Estudio De Yoga Mérida Cerca De Mi

4worldlovers: El río en el cuerpo y la mente: estabilidad y movilidad

Esta inmersión es un sumergirse en las aguas de la práctica del yoga, en el estudio y la aplicación de la misma en varios aspectos de la vida cotidiana. Es ideal para practicantes de todos los niveles ya que la enseñanza va enfocada a ir construyendo la postura e ir entendiendo sus capas. En 06 sesiones de dos horas cada una exploraremos en el corazón de cada sesión una postura central acompañada de muchas otras que la construyen y la hacen fluir. De manera que esta inmersión te lleva de la mano a una experiencia completa del ser como un río fluyente, sano. También abordaremos el estudio y la práctica del Pranayama y sus efectos en el cuerpo físico y emocional. Acompañaremos este estudio con un texto clásico de filosofía y del hatha yoga: El Hatha Yoga pradipika, el texto mas antiguo de yoga-asanas y kriyas como lo conocemos hoy.

Intensivo Avanza en tu práctica de Pranayama y Asanas: Vijnana Yoga con Claudia Guerrero

Desde hace 15 años he practicado Vijñana Yoga (yoga desde adentro) El termino Vijñana viene del sánscrito entre otros sentidos significa “conciencia”. La práctica Vijñana Yoga fue desarrollado por mi maestra Orit Sen Gupta quien enseña una practica integral tejiendo Pranayama, meditación, vayus, asanas y filosofía como la urdimbre de un mismo telar. El practicar yoga integrado nos abre la percepción, AL INFINTO UNIVERSO DEL YOGA este estado nos permite practicar las asanas desde una entonación con el escucha interior encendiendo el fuego de la conciencia. Estaré impartiendo este intensivo durante dos semanas en Julio con el fin de promover al los alumnos todos estos elementos y un fuego que se enciende en el tapete para que pueden llevarse su luz, su fuerza, su conciencia y su pasión hacia los demás aspectos de la vida.

HORARIOS: Lunes y miércoles: 6:30pm a 8:00pm Viernes: 9:30am a 11:30am

Es docente, actriz y directora. Estudió Teatro en la Universidad Veracruzana. Trabaja en México dirigiendo y colaborando con grupos de teatro, danza y otras disciplinas. Fue integrante de la compañía Compañía Teatro de Ciertos Habitantes, Compañía Quiatora Monorriel. Trabajó con Galia Eibenschutz, Pablo Mandoki, Jean Marie Binoche, Abraham Oceranski, entre otros. Le interesa mucho la educación somática. Ha tomado talleres de yoga la mayor parte de su vida en diferentes centros: Mukta Yoga, Purno Ham, OV Yoga, Brooklyn Yoga Collective y talleres de Feldenkrais con Claudia Mader en México y con Jimena Paz en Nueva York. Estuvo entrenando Movimiento Autentico durante dos años con el coreógrafo Rodrigo Angoitia en Xalapa Veracruz. Fue artista en residencia en Movement Reseach del año 2012/2014.

El taller está dirigido a todo tipo de personas interesadas en tener más conciencia y descubrir por medio del movimiento: impulsos, energías, deseos. El movimiento entendido como todo lo que vibra; lo que sucede dentro y fuera de nosotros, incluyendo el sonido, la quietud, las relaciones. Se trata de redescubrir nuestro instrumento por medio de ejercicios específicos para poder liberar y hacer fluir mejor la energía, la vida.

-Observar nuestras tensiones y decidir la calidad y dirección del cuerpo cuando se mueve.

-Usar la respiración consiente para para tener una presencia más despierta.

Practica corporal para encontrar, liberar, y profundizar en el movimiento de tu propio cuerpo y respiración.

Un estilo transformador y evolutivo de yoga que parte de una mezcla de Hatha, Tantra, Ayurveda y Vinyasa Flow Yoga creado por Shiva Rea. Una clase fluida, dinámica, divertida y accesible a todos los niveles. Entraremos en una secuencia natural que se desenvuelve con inteligencia creativa, llevándonos a estados de conciencia cada vez más profundos. Entraremos desde mandalas namaskar, chakras, elementos, y exploraras y vivirás en tu cuerpo de una manera hermosa y profunda, que te llenara de inspiración y te sentirás empoderado y listo para cualquier cosa.

Luz Orea Directora y fundadora de Amma Yoga Center Maestra certificada de Prana Vinyasa Flow Yoga con mas de 10 años de experiencia en la enseñanza.

Difundir los principios y ajustes en la práctica del yoga, que promueven una salud integral en las mujeres.