Estudio De Pilates Aguascalientes Cerca De Mi

4worldlovers: Se cómo te sientes porque los 4 puntos anteriores describen a la perfección como me encontraba yo hace justamente 10 años.

Al igual que tu llevo una vida ajetreada y a veces no me quedan ganas de hacer ejercicio, hay días que me siento frente a la computadora y me pierdo en el trabajo, tengo lesionada la espalda y las rodillas. Me inicié en pilates por recomendación médica para trabajar todo mi cuerpo y librar las molestias de mi espalda. Después me enamoré del método y decidí difundirlo más en mi tierra en Aguascalientes, México con la idea de que todo el mundo pueda conocerlo. Después de ser valorado por varios médicos para la cirugía de la espalda, me encontré con Merrithiew,- Stott Pilates "líderes en salud de la espalda", me capacité con ellos en todo lo que pude y desde entonces vivo sin dolor de espalda ni de rodillas y me ha ayudado a corregir mi postura, a mantener mi cuerpo fuerte y balanceado, a sanar mis lesiones y las lesiones de otros que han confiado en nosotros. Ampliando nuestro conocimiento nos certificamos en Total Barre, dando más cardio, fuerza y movilidad ahora de pie, eso me encantó por que de forma natural nosotros solemos movernos de pie y es más natural.

Hoy con la tecnología y nuestras clases on line y on demand hemos podido llegar y ayudar a más gente dentro y fuera de México que vivan una vida libre de dolor, con un cuerpo fuerte y que lo amen al verlo.

Después de los 35 las facturas llegan irremediablemente; a los 58 ya pagué las de tres cirugías y una fractura.

La lógica diría que recuperarse de una cirugía de tobillo a los 30 es más fácil que recuperarse de una de hombro a los 45, sin embargo, en mi caso, no fue así. Si bien es cierto que he sido disciplinada en seguir indicaciones médicas postoperatorias y fisioterapia puntualmente, añadir Pilates la la ecuación me llevó a no solo recuperarme más rápido sino también a ampliar la movilidad restringida inherente a una cirugía o una fractura.

Comencé a practicar Pilates hace más de 25 años porque mi tobillo -médicamente funcional- daba mucha lata. Aunque podía caminar, pero algo estaba rígido y mis rangos de movimiento eran limitados. Después de tres meses de clases de Pilates seis días a la semana, la diferencia fue muy notoria. La estabilidad, flexibilidad, movilidad de mi tobillo eran mucho mayores.

En el 2010, una imprudencia en casa, me lastimó el hombro izquierdo y fui operada de mango rotador, bursa y acromion. Está vez, al recibir el alta médica, me reincorporé a mis clases de Pilates con mucha prudencia y la guía experta de mis instructoras. La recuperación fue tan distinta que hoy en día nadie notaría que hubo una "compleja y dolorosa reparación".

En 2015 me mudé a Aguascalientes y ¡sorpresa! pude seguir con mi práctica de Pilates con Vane y Miguel. Nunca comenté que ya llevaba algunos años practicando Pilates, sin embargo Miguel lo notó. La segunda y muy agradable sorpresa fue ser invitada a prepararme como instructora. Lo pensé con mucho detenimiento y finalmente acepté. Horas de estudio y práctica me han dado la oportunidad de seguir comprobando que Pilates no es solo una disciplina sino una forma de vida donde llevas a tu cuerpo tan lejos como deseas. ¡Gracias Svelt Studio Pilates!

Somos el primer centro de entrenamiento físico personalizado en Aguascalientes

4worldlovers:
Buscamos mantener un ambiente estimulante y seguro, donde puedas sentirte apreciado y respetado. Todas nuestras clases son Multinivel, y nuestros maestros están capacitados para poder ofrecer clases de calidad sin importar el nivel en el que te encuentres! .


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